Автор Тема: Любителям овсянки посвящается )))  (Прочитано 4347 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline СТЕРХ

  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 5691
  • Розташування: Киев
  • Евгений 098-861-59-70
Любителям овсянки посвящается )))
« : 23 Жовтня 2014, 00:23:25 »
любителі вівсянки є? )))
"Hавеpняка не пpилетит к нам добpый чаpодей.
Самим нам нужно сохpанить планету для людей!"

галерея работ: http://sterkh.io.ua/album

Offline Soxatyi

  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 2701
  • Розташування: Запорожье
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #1 : 23 Жовтня 2014, 00:43:02 »
любителі вівсянки є? )))

Есть ! {y} Ещё лет пять назад, если бы мне сказали, что стану есть эту кашу- посмеялся бы. А поди-ж ты ! Распробовал и даже понравилось. На завтрак ем с удовольствием.  {_11}

Offline tapir

  • Бывший.
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 3493
  • Розташування: г Сумы
    • http://tapir.ucoz.ru/photo/
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #2 : 23 Жовтня 2014, 00:50:32 »
Каши самые полезные, вспомните кто был в армии СССР, придет в армию дохляк а назад возвращается громила :)Все питание по времени и каши.  Каша с маслом пшонка и сгущенкой,на завтрык была, плов в обед. на ужин гречка, картошки на севере мало :)

Offline tapir

  • Бывший.
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 3493
  • Розташування: г Сумы
    • http://tapir.ucoz.ru/photo/
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #3 : 23 Жовтня 2014, 00:52:41 »
переписать.
All inclusive это не все включено, а все на шару  )))
На троих в такую копеечку вылетело что можно было жигули почти новые купить  а может и новые {gig}Жена, дети ,дороже :)То что съел и выпил никто у тебя не отнимет.Так говорил мой дед а дед пережил многое.
« Останнє редагування: 23 Жовтня 2014, 00:53:58 від tapir »

skobichevskyi

  • Гість
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #4 : 23 Жовтня 2014, 08:06:46 »
....картошки на севере мало :)
    А клейстер из сухой картошки не давали ?

Offline tapir

  • Бывший.
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 3493
  • Розташування: г Сумы
    • http://tapir.ucoz.ru/photo/
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #5 : 23 Жовтня 2014, 08:32:26 »
Был но никто не жрал, была еще картошка в больших жестяных банках кусочками, та по лучше, хлеб проспиртован, прокляти москали.. :(
 остров Кильдин в Баренцевом море, замечательное место. :)

Offline novak

  • Будемо жити!
  • Бывалый
  • *****
  • Повідомлень: 1332
  • Розташування: Тернопіль
  • Головне - не проспати своє життя.
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #6 : 23 Жовтня 2014, 08:53:24 »
Вареники с яблоками и уже во мне {gig}
А, ну так это действительно был легкий ужин!
Я то подумал, что они с мясом.  ;)

любителі вівсянки є?
Є!  :_)
А останнім часом спробував супер кашку: пластівці із вівсяних висівок фірми Nordic. Щоправда вони недешеві, 700грамова пачка коштує десь біля 28 грн, але їх дуже просто готувати. Вони варяться за 2-3 хв: насипаєте сухі пластівці в ковшик, в якому будете варити, заливаєте водичкою (пів сантиметра вище рівня пластівців) ставите на несильний вогонь і постійно помішуючи, доводите до кипіння, в кінці додаєте сіль і масло (я додаю оливкову олію) по смаку. Я просто доводжу до кипіння і більш навіть не варю. Має бути консистенція як у сметани.
До цього попередньо готую салатик на оливковій олійці (з чого є під рукою: болгарський перець, помідорчик, морквочка, капусточка, петрушка, кріп...) ну і щось м"ясне або сирне: філе курятини, шматочок бринзи (або-або). Отакий мій сніданок. Заряджає енергією і бадьорістю на пів дня. Пластівці з вівсяних висівок цікаві тим, що в них багато клітковини, вони повільно мандрують по ШКТ і надовго тримають відчуття ситості. Це вам не бутерброд з чаєм/кавою зранку, після якого через годину знов хочеться їсти.
Рекомендую спробувати.
Істи таку кашку із висівок потрібно гарячою!
« Останнє редагування: 23 Жовтня 2014, 08:57:27 від novak »
Ніколи не здавайся! Вихід завжди є!

skobichevskyi

  • Гість
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #7 : 23 Жовтня 2014, 09:02:33 »
Заряджає енергією і бадьорістю на пів дня.
    Меня овсянка заряжает только на час.  :D

Offline novak

  • Будемо жити!
  • Бывалый
  • *****
  • Повідомлень: 1332
  • Розташування: Тернопіль
  • Головне - не проспати своє життя.
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #8 : 23 Жовтня 2014, 09:15:08 »
skobichevskyi, согласен!
Я пробовал разные каши из хлопьев: овсяную, гречневую, пшеничную, ржаную (интересный вкус), из смеси хлопьев и все они держат недолго.
Потом почитал и выяснил, что хлопья подвергаются обработке, что делает их легкоусвояемыми. Если сравнить с соответствующими кашами, то каши держат намного дольше, в разы. В чем проблема каш, думаю знают все: они долго варятся: полчаса-час, а то и дольше, а в скороварках их готовить опасно, т.к. они могут залепить клапан и БАХ  {beat}

Преимущество хлопьев из отрубей (я говорю только об овсяных, других я еще не пробовал) в том, что они быстро готовятся, но при этом, не проскакивают быстро через ЖКТ, т.к. в них много клетчатки, которая замедляет переваривание пищи.
Если же еще учесть салатик из свежих овощей, да побольше, то получаем вот тот заряд на полдня, о котором я упомянул.
Ніколи не здавайся! Вихід завжди є!

Offline Alexdo

  • Местный
  • ****
  • Повідомлень: 875
  • Розташування: Днепр
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #9 : 23 Жовтня 2014, 09:59:36 »

Offline Uliss

  • Шлях, що може бути пройдено - не істинний шлях
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 15856
  • Розташування: Глобине
  • Анархіст, соціопат, мізантроп
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #10 : 23 Жовтня 2014, 10:34:26 »
Овсянки какие-то, каши-малаши... (_19) Детский сад, меня от них только пучит, а все равно голодный. Вот кусок полусырого мяса грамм на 350 с хлебом, овощами и зеленью - совсем другое дело. (_22)
Иногда свет чернее тьмы. И даже ангелы в ужасе сторонятся его…

Offline lenpeh

  • Старожил
  • ******
  • Повідомлень: 2309
  • Розташування: г.Сумы
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #11 : 23 Жовтня 2014, 10:47:00 »
Самая лучшая овсянка - стейк. {_11}

Offline tapir

  • Бывший.
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 3493
  • Розташування: г Сумы
    • http://tapir.ucoz.ru/photo/
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #12 : 23 Жовтня 2014, 10:49:00 »
Или Мишин плов :)

Offline novak

  • Будемо жити!
  • Бывалый
  • *****
  • Повідомлень: 1332
  • Розташування: Тернопіль
  • Головне - не проспати своє життя.
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #13 : 23 Жовтня 2014, 11:03:45 »
Вот кусок полусырого мяса грамм на 350 с хлебом, овощами и зеленью - совсем другое дело. (_22)
Согласен!
Но: как часто вы можете съедать такой кусок мяса?
Раз в день?
Два раза в день?
Как долго вы протянете на такой диете?

А свою кашку-малашку я могу есть дважды в день (пробовал, идет нормально), хотя ем только на завтрак и она действительно дает бодрость телу. А после вашего куска мяса мне хочется завалиться в укромное местечко и дать себе время, чтобы переварить это "нежданное счастье".
Т.е. такая диета - разве по праздникам. Да и обременительная и по деньгам и по здоровью. ИМХО.
Ніколи не здавайся! Вихід завжди є!

Offline Oliver

  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 4514
  • Розташування: Буковина. Вижниця
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #14 : 23 Жовтня 2014, 11:08:44 »
Всякие кашки-малашки - это заполнение желудка. Сродни заправке автомобиля. А тема о вкусной еде.
Самая лучшая овсянка - это полуметровый шашлык из кусочков мяса величиной в полкулака  (_22)
« Останнє редагування: 23 Жовтня 2014, 11:18:40 від Oliver »
З повагою, Олег.
Мій блог - http://oliverua.blogspot.com/

Offline Uliss

  • Шлях, що може бути пройдено - не істинний шлях
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 15856
  • Розташування: Глобине
  • Анархіст, соціопат, мізантроп
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #15 : 23 Жовтня 2014, 12:26:00 »

как часто вы можете съедать такой кусок мяса?
Раз в день?
Как долго вы протянете на такой диете?


Т.е. такая диета ... обременительная и по деньгам и по здоровью. ИМХО.
Я ем два раза в день, иногда раз, живу на такой диете почти 48 лет, с небольшими перерывами.
По деньгам немного таки да, по здоровью - категорически не согласен, на безмясной диете я чувствую себя отвратительно по всем показателям. "Ты лучше голодай, чем что попало есть..." О.Хайям. ;)
Что интересно - это передалось и сыну, он лучше будет ходить голодный, но не станет есть "первое" и кашку-малашку: кусок мясного или лосося, пару жмень креветок или мидий, кусок сулугуни, пару-тройку яиц с куском сала, полкило мандарин или киви - вот его рацион в разных вариациях. {_18} {))}
Иногда свет чернее тьмы. И даже ангелы в ужасе сторонятся его…

Offline Віктор71

  • Старожил
  • ******
  • Повідомлень: 2074
  • Розташування: Львов
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #16 : 23 Жовтня 2014, 12:36:20 »
Згідний на всі 100, до сих пір не можу зрозуміти,як живуть вегетаріанці {))}

Offline maksimmasik

  • Бывалый
  • *****
  • Повідомлень: 1003
  • Розташування: Кривой Рог
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #17 : 23 Жовтня 2014, 12:38:04 »
Олежек, нормальный богатырь растет  {y} {_11}
Ты только смотри, а то вымахает на две головы больше папы {))} и будет жизни учить  {_14}

Offline Uliss

  • Шлях, що може бути пройдено - не істинний шлях
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 15856
  • Розташування: Глобине
  • Анархіст, соціопат, мізантроп
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #18 : 23 Жовтня 2014, 13:49:12 »
И вымахает, и учить будет - а я буду учиться, ибо он гораздо умнее меня.  {y}
По теме: купил кило бобов, хочу проверить одно блюдо - по результату отпишусь.
Иногда свет чернее тьмы. И даже ангелы в ужасе сторонятся его…

Offline влад-ч

  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 3782
  • Розташування: Чернигов
  • 063 71-68-263
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #19 : 23 Жовтня 2014, 13:58:36 »
до сих пір не можу зрозуміти,як живуть вегетаріанці {))}
+1

Offline Oliver

  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 4514
  • Розташування: Буковина. Вижниця
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #20 : 23 Жовтня 2014, 14:11:13 »
Вони не живуть, вони існують  {))}
З повагою, Олег.
Мій блог - http://oliverua.blogspot.com/

игорь72

  • Гість
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #21 : 23 Жовтня 2014, 18:38:00 »
Все кто кидается в крайности - для меня "наркоманы"(вегетарианцы, мясоеды, жрущие все сырое и тд и тп).
Питаться нужно сбалансировано, прислушиваясь к своему организму.
" Питаться что бы жить, а не на оборот."

Offline novak

  • Будемо жити!
  • Бывалый
  • *****
  • Повідомлень: 1332
  • Розташування: Тернопіль
  • Головне - не проспати своє життя.
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #22 : 23 Жовтня 2014, 19:21:56 »
Вегетаріанці в наших умовах - це надзвичайно тяжко. Я бачу час від часу тут крішнаїтів і вигляд в них м"яко кажучи, не дуже: обтягнуті шкірою обличчя, бліда шкіра.
Але і м"ясоїдам теж не позаздриш: свинину, вирощену в нашому регіоні краще не їсти, хіба маєте рідню, яка вирощує кабанчиків на нормальному кормі, без хімії. Бо на продаж ростять тільки на преміксах та іншій хімії.
Яловичина хорошої якості вже поза 100 грн за кг.
Я м"яса їм небагато, зате багато страв з сиру: сирники, налисники, запіканки і т.д.
А ще квасолька смачненька (в борщі, в рагу).
Пам"ятаєте як в Руданського?

Закликає пан на баль
Чумака старого.
Попоїв собі чумак
За столом усього
І льодами теє все
Смачно заїдає...
«Чи смачнеє тобі се?» —
Пан його питає.
«Смачне, пане! — каже той, -
Саме як то часом
Восени буває борщ
З квасолею разом».
(С. Руданський, "Льоди")

Може хто не розуміє, так льоди - це морозиво.
Ніколи не здавайся! Вихід завжди є!

Offline Leo Lexx

  • Moderator
  • Эксперт
  • *****
  • Повідомлень: 4102
  • Розташування: Київ
  • Ми,українці, народ роботячий...
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #23 : 23 Жовтня 2014, 19:41:15 »
Самая лучшая овсянка - это полуметровый шашлык из кусочков мяса величиной в полкулака  (_22)
  8-) типа такого

Offline Uliss

  • Шлях, що може бути пройдено - не істинний шлях
  • Эксперт
  • *******
  • Повідомлень: 15856
  • Розташування: Глобине
  • Анархіст, соціопат, мізантроп
Re: Любителям овсянки посвящается )))
« Reply #24 : 23 Жовтня 2014, 19:50:05 »
2 novak
На жаль зараз все на хімії/біотехнології - і тваринее, і рослинне. Так що нікому не позаздриш, потрібно старатись їсти домашні продукти, не обов"язково саме власноруч вирощені. ;)
Иногда свет чернее тьмы. И даже ангелы в ужасе сторонятся его…